Auksti līst nemanot. Apsveriet drošākos un vienkāršākos, bet patiešām ārstnieciskos līdzekļus cīņā ar saaukstēšanos.
10. Mežrozīšu tēja
Mežrozīšu ir viens no galvenajiem augu veidiem, kas satur C vitamīnu, kas ir tik noderīgs slimiem cilvēkiem. Sauso mežrozīti ieteicams sasmalcināt pēc iespējas smalkāk vai sasmalcināt ar blenderi. Tad iegūtais pulveris (5 ēdamkarotes rīvētu mežrozīšu) jāatšķaida ar vienu litru verdoša ūdens. Tas būs ideāli, ja jūs tūlīt ielejiet verdošu ūdeni termosā un atstājat to brūvēt apmēram septiņas stundas. Ieteicams izdzert 5 glāzes mežrozītes dienā pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas.
9. Piens ar ķiplokiem
Piens ar ķiploku sulu ir obligāts, ja jums nav laika tērēt ārstēšanai. Šāds rīks pēc iespējas īsākā laikā var tikt galā ar saaukstēšanos. Jums jāņem 1 glāze silta (gandrīz karsta piena) un sajauciet to ar ēdamkaroti ķiploku sulas. Iegūtais maisījums jāsamaisa 5 minūtes un pēc tam jādzer vienā glāzē. Mēs tūlīt brīdināsim, ka dzert būs nepatīkami, bet pozitīvais dziedinošais efekts neaizņems ilgu laiku.
8. Dzērveņu vai brūkleņu augļu dzērieni
Augļu sula, kas pagatavota no dzērvenēm vai brūklenēm, ātri paliks slima cilvēka kājām, lieta ir tāda, ka šīs ogas ir tikai noderīgu vitamīnu noliktava, kas palīdzēs saaukstēšanās gadījumā. Ogas ieteicams sasmalcināt blenderī vai kārtīgi tās noberzt. 4 ēdamkarotes iegūtā pulvera atšķaida vienā litrā karsta ūdens. Iegūto augļu dzērienu var uzstāt termosā.
7. Silta tēja ar medu un citronu
Senais tautas līdzeklis pret daudzām slimībām ir medus. Krievijā daudzus cilvēkus ārstēja ar medu. Laika gaitā recepte nedaudz mainījās, un tējai sāka pievienot ne tikai karoti medus, bet arī citrona šķēli. Gan medum, gan citronam ir antibakteriālas īpašības, un tie var nedaudz dezinficēt iekaisis kakls. Gan medus, gan citrons satur noderīgus mikroelementus, kas stiprina cilvēka imūnsistēmu. Tāpēc tēja ar medu un citronu ir tik noderīga. Vienkārši nepievienojiet tos verdošam ūdenim. Jums vajadzētu nedaudz pagaidīt, kamēr tēja nedaudz atdziest, pretējā gadījumā jūs zaudēsit visas medus un citrona derīgās īpašības.
6. Karstvīns
Šādu sildošu dzērienu vislabāk patērē tieši pirms gulētiešanas, kad ir iespējams nekavējoties doties gulēt un sasildīties zem segas. Ieteicams pievienot nedaudz kanēļa un krustnagliņas, piparmētru, ielej pusi glāzes vīna 500 mililitros ūdens, pievieno 5 ēdamkarotes citrona sulas. Iegūtais dzēriens, tikko noņemts no uguns, ieteicams ielej termosā un uzstāt apmēram stundu. Tad jūs varat to droši lietot, karstvīns nekavējoties palielinās ķermeņa vitalitāti un atbrīvos enerģijas rezerves dziedināšanai.
5. Žāvētu augļu kompots
Žāvēti augļi lieliski uzlabo imunitāti, tāpēc kompots no tiem būs vairāk nekā jebkad noderīgs. Viņi mīkstinās iekaisis rīkles sienas un atjaunos labsajūtu. Šādam kompotam būs efektīva vispārēja stiprinoša iedarbība uz visu cilvēka ķermeni. Pirms vārīšanas žāvēti augļi jāizmērcē un pēc tam jānomazgā tīrā aukstā ūdenī. Jūs varat pusstundu vārīt žāvētus augļus uz lēnas uguns. Pēc garšas kompotam ieteicams pievienot medu, nevis cukuru. Arī citrona pievienošana būs noderīga un piešķirs jaunu aromātu dziedinošajam kompotam.
4. Aveņu tēja ar liepu ziediem
Tēja ir izgatavota no kaltētiem liepu ziediem. Lai panāktu lielāku efektu, tējai ieteicams pievienot sausas avenes (jūs varat izmantot žāvētas ogas un lapas). Tēja jāielej pusstundu. Kā alternatīva žāvētām avenēm aveņu ievārījums ir diezgan piemērots. Jūs varat lietot šādu ārstniecisko tēju līdz 4 reizēm dienā. Iekaisis kakls parasti ieteicams dzert pēc iespējas vairāk.
3. Karsts piens ar minerālūdeni
Ar spēcīgu klepu un nelielu krēpu no rīkles ieteicams sajaukt siltu pienu ar siltu minerālūdeni. Šis maisījums atvieglos krēpu izdalīšanos un mīkstinās rīkli. Jūs varat dzert šo maisījumu vairākas dienas divas līdz trīs reizes dienā vienā glāzē. Pēc pāris dienām jūs sajutīsit efektu un atvieglojumu. Krēpas lielos daudzumos izzudīs, un kakls vairs nesāpēs un neizsīks.
2. Kumelīšu tēja
Krievijā kumelīte jau sen ir pazīstama kā saaukstēšanās zāles, viss tāpēc, ka tai ir laba antibakteriāla iedarbība. Šādu tēju pagatavo vienkārši: uz 1 litru ūdens ņem 5 ēdamkarotes sausas kumelītes. Visi uzstāja termosā 3 stundas. Lai panāktu lielāku efektivitāti, varat pievienot arī 4 ēdamkarotes liepu ziedu. Labāk ir ēst 200 mililitrus stundā 5 reizes dienā pirms ēšanas.
1. Ingvera tēja ar citronu
Ingvera sakne noteikti ir noderīga, jo īpaši tāpēc, ka tai ir pastiprināta dezinficējoša iedarbība. Šāda tēja palielinās cilvēka imunitāti un uzlabos vispārējo ķermeņa stāvokli. Tējai mums vajag 1 litru verdoša ūdens, 5 ēdamkarotes smalki sagriezta ingvera, 5 ēdamkarotes citrona sulas, 3 ēdamkarotes medus (vēlams laima). Ielejiet infūziju termosā un ļaujiet brūvēt pāris stundas. Šo tēju ieteicams dzert divas līdz trīs reizes dienā.