Pirms Jaunā gada nav palicis daudz laika. Vienkārši atbrīvojieties no 10 lietām, kas jūs velk atpakaļ, atņemiet enerģiju un spēku.
10. Cilvēki, ar kuriem jūs neesat ceļā
Viņus ieskauj visi. Tie ir draugi, kolēģi, paziņas vai pat radinieki. Jūs kādreiz labi komunicējāt, bet tagad jūs saprotat, ka jūsu ceļi ir atšķīrušies. Bet jūs joprojām nevarat izlemt un izbeigt šo saziņu. Turklāt nevajadzētu uzturēt attiecības ar bijušajiem mīlētājiem, skaudīgiem, sliktiem ļaudīm. Ja šie cilvēki jums kādreiz bija dārgi, sarīkojiet sirds sarunu, pateicieties par visu un stingri sakiet, ka turpmāka saziņa nav iespējama. Ja viņi zina, ka jūs neesat sajūsmā par viņu uzņēmumu, bet joprojām tiek uzspiests, pārtrauciet atbildēt uz zvaniem, īsziņām. Nedomājiet par labas formas noteikumiem, domājiet par sevi. Atvadieties no pagātnes un sāciet dzīvi no nulles.
9. Mājā viss vecais un nevajadzīgais
Itālijā pastāv šāda paraža: tieši pirms Jaunā gada cilvēki no logiem izmet salauztus traukus un vecas mēbeles. Viņi atbrīvojas no junk. Laba metode, tomēr tā ir nedaudz kategoriska. Atbrīvojieties no nevajadzīgām lietām, grābiet visu gruvešus, uzlabojiet dzīvokli. Veiciet pavasara tīrīšanu. Bez nožēlas, daļēji ar apģērbu, kuru nevalkājat. Izmetiet dāvanas no nepatīkamiem cilvēkiem, lietas, kuras nelietojat. Jūs būsiet pārsteigts, kā mainīsies atmosfēra jūsu mājās. Tā enerģija tiks atjaunināta, izmaiņas ienāks jūsu dzīvē. Dariet to jau iepriekš, un nevajag kārdinājumu visu izmest pa logu.
8. Parādi
Daudzi cilvēki uzskata, ka, ja jūs ieejat Jaunajā gadā ar veciem parādiem, jums tas būs jāpavada visu gadu. Tāpēc aizveriet visus savus parādus vai vismaz daļu no tiem. Ir vērts dot ne tikai finanšu parādus, bet arī izpildīt visus solījumus, ko jūs esat devuši cilvēkiem. Neizmaksātās summas, neizpildītais darbs ienes jūsu dzīvē negatīvismu, mēģiniet no tā atbrīvoties. Ja nevarat turēt savu vārdu, tad runājiet ar kādu, kurš gaida, izskaidrojiet situāciju vai pilnībā atsakieties no savām saistībām.
7. Bailes
Ikvienam ir bailes, nav cilvēku, kuri šo sajūtu nepiedzīvotu. Kāds baidās no briesmīgas slimības vai nāves, kāds baidās būt viens. Šajā sarakstā ir bailes uzstāties publiski, bailes no augstuma, pelēm un daudzām citām fobijām. Bet neatkarīgi no tā, no kā jūs baidāties. Centieties atbrīvoties no savām bailēm, jūs redzēsit, kā dzīve dzirksteļosies ar košām krāsām. Parādīsies jaunas iespējas, jūs varat mainīt darbu vai atrast dvēseles palīgu, jūs varat paaugstināt savu pašnovērtējumu. Ir daudz veidu, kā tikt galā ar bailēm. Cīnieties ar viņu atsevišķi vai atrodiet līdzīgi domājošus cilvēkus. Cik vien iespējams, uzziniet par savām bailēm. Ja jūtat, ka pats to nevarat pārvaldīt, konsultējieties ar speciālistu.
6. Slikti ieradumi
Slikti ieradumi kaitē ķermenim. Jūs to droši vien zināt, bet nespējat no viņiem atteikties. Ja bieži smēķējat vai lietojat alkoholu, padomājiet par nākotni. Šie apšaubāmie prieki sabojās jums ne tikai veselību, bet arī dzīvību. Ja uzskatāt, ka jūsu sliktie ieradumi ir pilnīgi “nekaitīgi”, apsveriet, vai tas tā tiešām ir. Tātad ieradums nokavēties jums darīs zināmu triku. Drīz cilvēki tevi vairs neuztvers nopietni. Viņi domā, ka uz jums nevar paļauties. Varbūt nevajadzētu sabojāt viedokli par sevi? Atbrīvojieties no nelieliem trūkumiem. Gatavojieties strādāt pie sevis.
5. Naidīgs darbs
Tu nemīli savu darbu, ienīsti to no visas sirds, bet turpini strādāt. Jūs vienkārši baidāties palikt bez naudas, baidāties, ka drīz neatradīsit citu vietu. Nebaidieties no pārmaiņām. Naidīgs darbs prasa jūsu spēkus un enerģiju. Ir ļoti grūti morāli strādāt tur, kur jums nepatīk. Jums ir viena dzīve, otra nebūs. Nevajadzētu tērēt laiku biznesam, kurā nevarat stāvēt. Ej prom. Darba piedāvājumu ir daudz, neķeriet pie pirmā, pretējā gadījumā situācija atkārtosies. Pirms iegūstat jaunu darbu, padomājiet par to, ko vēlaties darīt. Varbūt jūs nolemjat mainīt darbības jomu vai pat veikt ārštata darbu.
4. Savi aizspriedumi par sevi
Katram cilvēkam ir viedoklis par sevi, tas ne vienmēr ir taisnība. Kāds sliecas pārspīlēt viņu nopelnus, kāds, gluži pretēji, sevi nenovērtē. Ja jums jau sen ir aizspriedumi par savu personību, padomājiet, vai tie ir pareizi. Ļoti bieži cilvēks salīdzina sevi ar citiem, veiksmīgāku, turīgāku, skaistu. Pašnovērtējums no šādiem salīdzinājumiem krītas, parādās kompleksi. Pārtrauciet sekot citiem cilvēkiem. Jūs neesat ne labāks, ne sliktāks par viņiem; jūs esat atšķirīgs. Ja jums nav modeļa parametru, tas nenozīmē, ka neviens jūs nekad nemīlēs. Ja jums nav talanta pārdot, tad jums jāmaina darba vieta, nevis jāaug par kompleksiem, salīdzinot sevi ar veiksmīgākiem kolēģiem.
3. Domas, ka esat finansiāli maksātnespējīgs
Šādas domas bieži apmeklē cilvēki. Un nav svarīgi, kā viņi dzīvo. Viņi joprojām uzskatīs, ka ir finansiāli maksātnespējīgi. Tas notiek tāpēc, ka viņi salīdzina sevi ar bagātākiem cilvēkiem. Padomājiet par to, vai jums nepieciešama bagātība. Varbūt pilnīgi pietiek ar to, kas jums ir. Ja jūs patiešām atrodaties grūtā stāvoklī, jums ir laiks mainīt savu dzīvesveidu. Iemācieties skaitīt naudu, iegūstiet labāk apmaksātu darbu, meklējiet blakusdarbu, risiniet savas finanšu problēmas.
2. Solījumi, kurus nevarat izpildīt
Kā minēts iepriekš, Jaunais gads jāievada bez parādiem. Ja nevarat turēt solījumu, runājiet ar personu, pasakiet viņam, ka nevarat palīdzēt. Vismaz viņš tevi nerēķinās. Tomēr esiet gatavi tam, ka vienam draugam būs mazāk. Centieties neko neuzsolīt cilvēkiem. Iemācieties atteikties, dzīve kļūs daudz vieglāka. Arī neko sev nesola. Neceriet, ka no 1. vai 2. janvāra jūs sākat zaudēt svaru, pērkat sporta zāles biedru un apprecējaties. Ja jūs neturēsit šos solījumus, jūsu sirdsapziņa jums iekodīs. Aizstājiet solījumus ar mērķiem un centieties tos sasniegt.
1. Sevis rakšana un sevis žēlošana
Beidziet ienirt sevī. Nemeklējiet trūkumus. Turklāt nevajag sevi žēlot. Labāk šo laiku veltīt noderīgām lietām. Uzziniet, iegūstiet savu ķermeni formā, tērzējiet ar interesantiem cilvēkiem. Protams, sēdēt un žēlot sevi ir daudz vieglāk nekā tiekties uz savu mērķi. Bet tas ir daudz vājo, un jūs nevēlaties kļūt tāds. Starp citu, ja jums tik ļoti patīk veikt paškontrole, tad novēršiet nožēlu. Labāk plānot, kā atbrīvoties no trūkumiem un tiekties pēc tā ieviešanas.
Neļaujiet sevi apmānīt, nedomājiet, ka ievērojiet visus šos ieteikumus, bet gan rīt. Vēlaties mainīt savu dzīvi, rīkojieties nekavējoties, neatlieciet neko vēlāk.