Nu, ja dzīvē viss ritētu gludi, un tas būtu tikai tas, kas mums patīk. Tomēr dzīve sastāv no labās un sliktās, šajā gadījumā mēs runājam par neparedzētām lietām, kas jebkurā brīdī var notikt ar katru no mums.
Piemēram, neviens nav pasargāts no briesmīgām galvassāpēm pirms aizraujoša ceļojuma vai putnu izkrišanas automašīnā. Šādas lietas mūs pārsteidz, un, protams, es gribētu ar tām ātri un vienkārši tikt galā.
Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā ātri tikt galā ar kopīgām grūtībām, kas radušās. Izmantojiet rakstu kā instrukciju un ļaujiet ikvienam sagādāt mazāk nepatikšanas.
10. Galvassāpes
Kad pēkšņi sāk sāpēt galva, mēs steidzamies dzert tableti ar analginu, bet tas nepalīdz. Bet ir veidi, kā daudz efektīvāk atbrīvoties no galvassāpēm.
Pirmais no tiem ir: iegremdējiet kājas un rokas siltā ūdenī un galvaskausa pamatnē ielieciet audumu, kas iemērc aukstā ūdenī. Pēc dažām minūtēm jūs pamanīsit, ka sāpes iet prom.
Otrais veids: nolieciet pieri pret loga stiklu, kas neitralizē elektrostatisko lādiņu, kas uzkrājies uz ādas un rada sāpīgas sajūtas.
9. Pūtītes un novecošanās
Vai esat redzējuši filmas, kurās cilvēki guļ kaili? Droši vien jā, bet dzīvē ne visi to praktizē. Tomēr gulēt kailam nav nekas slikts - psihologi saka, ka šādā veidā jūs varat ne tikai uzlabot savu veselību, bet arī kļūt laimīgāki.
Gulēt drēbēs pat nav ieteicams - tā dēļ var rasties ādas slimības, un cilvēkam rodas diskomforts, un viņa miegs ir traucēts. Kails gulēšana kaili palīdz mazināt pūtītes, kā arī palēnina novecošanos - uzlabojas asinsrite un āda saņem vairāk gaisa.
8. Zirnekļi mājā
Ja jūs bieži redzat zirnekļus un vēlaties no tiem atbrīvoties, izmantojiet citronu vai ēterisko eļļu. Šie komponenti aizbiedē zirnekļus ar to aso smaku.
Paņemiet piparmētru ēterisko eļļu un sajauciet 10 pilienus ar trauku mazgāšanas līdzekli. Ielejiet šķīdumu smidzināšanas pudelē un sajauciet ar siltu ūdeni, viegli sakratiet.
Izsmidziniet šo produktu vietās, kur bieži redzat zirnekļus, ieskaitot pie durvīm un logu rāmjiem. Pēc pāris dienām atkārtojiet procedūru. Jūs varat izmantot citronu sulu - tā sajaucas ar ūdeni un tiek arī izsmidzināta.
7. Negatīva domāšana
Visi zina, kas tas ir, bet ne visi cenšas no tā atbrīvoties. Pilnīga atbrīvošanās no negatīvām domām, visticamāk, nodarīs kaitējumu nekā labumu, jo tieši tās dažreiz dzīvē palīdz saprast, kas notiek nepareizi.
Bet, kad cilvēka domāšana pilnībā sastāv no melnā, ir tikai viena izeja - mēģiniet trenēt savas smadzenes, lai vismaz reizēm piedzīvotu laimi.
Pirmkārt, laimes stāvoklis palielina vibrāciju, un, otrkārt, jūs sākat koncentrēties uz labo, kas jums ir, un tas ir daudz produktīvāk.
Lai iemācītu smadzenēm piedzīvot laimi, mēģiniet katru dienu 3 nedēļas atcerēties 3 lietas, par kurām esat pateicīgs Visumam.
6. Putnu pakaiši mašīnā
Ja esat pieraduši atstāt automašīnu tajā pašā vietā, būs pareizi pārliecināties, ka tā nav pievilcīga putniem.
Tagad ierīces, ko sauc par elektroniskiem repelentiem, darbojas labi. Tie ir nekustīgi, pārnēsājami un darbojas ar saules baterijām vai baterijām.
Ir vēl viens veids - atstāt uz jumta rotaļlietu čūsku, kas izskatās īsta - putni baidās no čūskām un cenšas atrasties prom no jūsu automašīnas.
5. Odi un citi kukaiņi
Ar vasaras sākumu odi vienmēr parādās. Tie kļūst par šķērsli kvalitatīvai atpūtai brīvā dabā. Moskītu aerosoli, kā likums, nedod gaidīto efektu - kukaiņi abi sēž uz ādas un turpina sēdēt.
Bet ir viens triks - ir svarīgi ēst pārtikas produktus, kas satur B1 vitamīnu: tas ir atrodams auzu pārslās, griķos, kāpostos, sparģeļos, aknās, olās.
Turklāt B1 paaugstina imunitāti un palīdz ķermenim cīnīties ar stresu. Pārstrādes laikā vitamīns maina tā smaržu un padara tā nesēju nepievilcīgu pret odi un citiem kukaiņiem. Apkārtējiem cilvēkiem jūs parasti smirdēsit.
4. Šķemba
Neviens nav drošs no sašķelšanās - to var nejauši iegūt, saskaroties ar koka izstrādājumu. Dažreiz to ir grūti izvilkt, un jums jāgaida, kad tas iznāks.
Tas nekavējoties jāizvelk, jo šķemba rada diskomfortu - sāp pieskarties pirkstam, un jebkura darbība kļūst mazāk kvalitatīva.
Lai noņemtu šķembu, paņemiet pudeli ar platu kaklu un piepildiet to ar karstu ūdeni par 80%. Stingri piespiediet to līdz šķembai un turiet vairākas sekundes. Šī absorbcijas metode palīdzēs jums droši izvilkt šķembu no ādas un neizraisīt infekciju.
3. Slikta atmiņa
Dažreiz pirms stundas vai eksāmena jums ir jāatceras kaut kas, piemēram, dzejolis. Tas nav tik grūti izdarāms - pirmkārt, smadzenes naktī strādā efektīvāk.
Kādreiz tas bija visproduktīvākais laiks no rīta, taču zinātnieki pēc pētījumiem secināja, ka auglīgākais laiks darbam un informācijas atcerēšanai ir nakts, taču ir viens nosacījums - cilvēkam, kurš vēlas kaut ko atcerēties, ir jābūt miers un klusums.
Pirms gulētiešanas atkārtojiet materiālu. Otrkārt, kad kaut ko iemācāties - košļāt gumiju ar noteiktu garšu un kad jums ir jāatbild uz eksāmeniem vai pie tāfeles - košļājiet to pašu gumiju, lai jūs atcerētos materiālu.
2. Stress
Skotijā un Japānā zilās gaismas tiek izmantotas ielās, lai samazinātu noziedzību un pašnāvības. Fakts ir tāds, ka zilā krāsa rada relaksāciju, mieru un mazina emocionālo stresu.
Ja jūs gulējat mājās ar zilu lampu, tad laika gaitā jūs pamanīsit, kā stress izzūd, un jūs sākat izjust mieru, relaksāciju, un negatīvas domas atstās jūs. Parasti šo krāsu izmanto vannas istabām un guļamistabām.
1. Mote acī
Kad kaut kas nejauši nonāk acīs, jūs nevarat iesaistīties nevienā darbībā, līdz esat noņēmis kodumu. Naktīs, ja kaut kas iekļūst acīs, jūs varat gulēt ar svešķermeni - acis ir izveidotas tā, lai tās pašas atbrīvotos no svešķermeņiem.
Ja jums nav spēka un jūs nokrīt no kājām - vienkārši pagaidiet līdz rītam, visticamāk, no rīta jūs neatcerēsities nakts diskomfortu.
Visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no kodes, ir raudāt, tādējādi svešķermenis pats iznāks vai pārvietosies uz degunu uz sāniem. Jūs varat ieliet apakštasei ūdeni un nolaist seju tajā ar atvērtām acīm, un tad mēģināt mirgot ūdenī.