Kurpes ar augstiem papēžiem patīk daudzām sievietēm. Bet ne katra meitene var plandīties ar augstiem papēžiem; lielākajai daļai daiļavu kājas nogurst no to nēsāšanas, tāpēc viņi atsakās no tām par labu ērtām kedas, kedas un baleta apaviem.
Tālāk mūsu rakstā jūs varat iepazīties ar 10 maziem trikiem, kas palīdzēs iemīlēties augstpapēžu kurpēs.
10. Izvēlieties piemērotu izmēru
Izvēloties augstpapēžu kurpes, ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka izmērs ir piemērots. Kurpes nekur nedrīkst sasmalcināt vai berzēt. Bīstami ir arī izdarīt izvēli par labu lielākam izmēram; apaviem vai sandalēm nevajadzētu nokrist, tas pasliktinās situāciju.
Ir vērts atteikties no pirkuma, ja nav piemērota izmēra zābakiem vai potīšu zābakiem, pat ja tie tiek pārdoti ar super atlaidēm. Nav iespējams staigāt ar apaviem, kas nav piemēroti izmēram, tāpēc biežāk tas iet uz skapi glabāšanai.
Augstpapēžu kurpes labāk iegādāties pēcpusdienā, kad kājas jau ir nedaudz pietūkušas, tas ļaus izvēlēties piemērotāku izmēru.
9. Izmantojiet oderējumus
Lai atvieglotu staigāšanu ar augstiem papēžiem, apavos varat ievietot ortopēdiskas zolītes vai ieliktņus. Viņi samazinās slodzi uz kājām, neļaus pēdai slīdēt. Šādas zolītes jāiegādājas specializētās nodaļās.
Ortopēdiskās zolītes un starplikas ir aprīkotas ar miniatūriem spilveniem, kas kājām nodrošina komfortu ejot. Tie ir izgatavoti no ādas, silikona, tekstilmateriāla.
Ieliktņi apavos ar papēžiem samazina kāju nogurumu un stresu uz mugurkaula, pateicoties tiem pēda ieņem pareizo vietu.
8. Līmējiet trešo un ceturto pirkstu ar apmetumu
Slavens 80. gados. supermodele Marie Helvin visu savu karjeru pavadīja ar augstiem papēžiem, žurnālisti viņai bieži jautāja, kā viņa to dara un nenogurst. Veiksmīgajai modelei bija noslēpums, un viņa ieteica līmēt trešo un ceturto pirkstu uz katras pēdas kopā ar lenti. Tiek uzskatīts, ka tieši starp šiem pirkstiem atrodas nervs, kas nospiežot rada sāpju sajūtu. Salīmējot tos kopā un uzliekot kurpes ar augstu papēdi, jūs nevarat baidīties, ka jūsu kājas ātri nogurst un sāks raudāt.
7. Valkājiet kurpes
Neejiet ārā jaunajās neskartajās augstpapēžu kurpēs. Tikko iegādātie apavi neradīs prieku, kājas ātri nogurs un sāks sāpēt. Pirms jūs tos uzliekat, jums ir mazliet jāpārnēsā un jāļauj kājām pierast.
Jūs varat nēsāt mājās jaunas kurpes, uz kājām nēsājot divus pārus vilnas zeķu. Dariet to katru dienu, līdz vairs nejūt diskomfortu kurpēs vai zābakos.
6. Iemācieties staigāt pareizi
Staigāt ar augstiem papēžiem nav tik vienkārši, tāpēc, ja agrāk jūsu drēbju skapī šādu apavu nebija, jums nekavējoties nevajadzētu iegādāties sandales uz 10 centimetru stiletto. Sākumā jums vajadzētu iegādāties kurpes ar biezu izturīgu papēdi. Nēsājot tos, jums jācenšas saglabāt stāju, turēt muguru taisni, ja jūs noliecaties, jūs varat sabojāt dzemdes kakla un krūšu skriemeļus.
Lai kājas nenogurtu uzreiz pēc augstpapēžu kurpju nēsāšanas, tās ir jāapmāca. Treniņam ir piemērots vienkāršs vingrinājums, piemēram, staigāšana pa pirkstiem un pēc tam papēžiem 10 minūtes dienā.
Neaizmirstiet par kāju ādas kopšanu. Ikdienas vannas ar vēsu ūdeni padarīs ādu mitrinātu, izturīgāku pret bojājumiem.
5. Samaziniet papēdi
Ja augstpapēžu kurpes iepriekš nebija pieejamas drēbju skapī vai arī tās nebija valkātas ļoti ilgu laiku, tad nēsājiet tās tūlīt, iepērkoties vai strādājot. Tiem, kuri nezina, kā valkāt šāda veida apavus vai sandales, vajadzētu būt uzmanīgiem, jo jūs varat viegli sašūt kāju. Varbūt jums vajadzētu apskatīt ērtākus apavus ar zemāku un stabilāku papēdi. Daudzi mūsdienu modeļi ir izgatavoti tādā veidā, ka tie izskatās lieliski uz pēdas un var konkurēt ar tiem, kuriem ir visaugstākais papēdis.
4. Izvēlieties īstu ādu
Papēžiem ar papēžiem jābūt izgatavotiem no dabīgiem materiāliem. Tie nodrošinās normālu gaisa cirkulāciju, ļaus ādai "elpot", mazinās svīšanu, kas izraisa tūskas rašanos.
3. Veikt pārtraukumus
Jāsaprot, ka skaistas augstpapēžu kurpes nav jāvalkā katru dienu, neskatoties uz to, ka tas izskatās iespaidīgi. Labi izvēlētus ērtus apavus ar papēžiem var valkāt līdz trīs reizēm nedēļā, nekaitējot kāju veselībai.
Tāpat arī netērējiet visu dienu uz augstiem papēžiem. Tos var nēsāt biznesa sarunām, prezentācijām vai intervijām. Ierodoties mājās vai atgriežoties pie darbvirsmas, kniedes ir jānoņem, pārejot uz baleta apaviem vai apaviem ar nelielu papēdi. Lai to izdarītu, daudzas dāmas darba vietā patur otru ērtu apavu pāri vai nēsā to somā, ar noteikumu, ka tas neaizņem daudz vietas.
2. Izmantojiet dezodorantu, lai aizsargātu pret izsaukumiem
Ja karstajā sezonā plānots valkāt kurpes vai sandales ar augstu papēdi, ir jārūpējas, lai jūsu kājas nesvīst. Lai to izdarītu, pēdas izsmidzina ar dezodorantu. Pretsviedru līdzeklis novērsīs pārmērīgu svīšanu, lai kājas neslīdētu kurpēs, berzējot ādas krokus. Ar matu lakas palīdzību ir iespējams ticami noteikt pēdas stāvokli kurpēs.
1. Sīkāk apskatiet platformas kurpes
Ir zināms, ka kurpes ar papēžiem tiek izvēlētas ne tikai, ņemot vērā kāju izmēru, bet jāņem vērā arī svars un augstums. Jāsaprot, ka jo vairāk ķermeņa svara, jo stabilākam papēžam jābūt. Tāpēc dāmām ar izliektām formām būs grūti staigāt stiletos, labāk ir apskatīt kurpes ar ķīļiem.
Ir vērts atzīmēt, ka mūsdienu platformas kurpes izskatās ne mazāk eleganti nekā stiletos, bet ir daudz ērtāk valkājamas un stabilākas. Kājas ķīļveida kurpēs ir mazāk pakļautas traumām.