Plaušas nodrošina mums elpošanu refleksu līmenī, jo tajās nav nervu galu, mēs nevaram atzīt, ka ar viņiem viss nav kārtībā. Tātad, no šī raksta jūs uzzināsit par signāliem, kuriem vajadzētu brīdināt.
10. Kāju pietūkums
Kāju pietūkums no karstuma vai fiziskas slodzes ir normāli. Bet bieža pietūkšana, ko papildina arī sāpes, var norādīt uz nopietnu iekšējo orgānu slimību klātbūtni, traucētu plaušu darbību. Skābekļa trūkums ietekmē limfātisko un asinsrites sistēmu, tāpēc šķidrums cirkulē ne tik aktīvi. Turklāt nepietiekams skābekļa daudzums novērš nepieciešamā asiņu daudzuma iekļūšanu tādos orgānos kā nieres un aknas. Tā rezultātā viņi nevar noņemt no ķermeņa nevajadzīgu šķidrumu un toksīnus, tāpēc parādās tūska
9. Svara pieaugums
Jums vajadzētu piesargāties no liekā svara, kas tiek pievienots, pat ja ievērojat diētu vai ēdat ļoti maz. Starp citu, ja jūs sēdējat uz hormoniem, tad tie var izraisīt aptaukošanos. Jums vajadzētu uztraukties, ja papildu mārciņu pievienošana nav vienīgā problēma, un parādās bieži pārmērīgs nogurums, smaga elpošana un elpas trūkums - tas viss runā par plaušu slimībām. Plaušās uzkrājas šķidrums, tāpēc svars palielinās. Šādu signālu nevar ignorēt - pēc iespējas ātrāk norunājiet ārstu.
8. Svara zaudēšana
Svara zudums ir simptoms, ko nevar ignorēt. Ja jūs neveicāt diētu, bet turpinājāt ievērot to pašu diētu kā iepriekš, parasti - neko nemainījāt, bet pamanījāt, ka sākat zaudēt svaru - tas var norādīt uz HOPS slimību. Slimība attīstās kā iekaisuma reakcija uz jebkādu vides stimulu darbību. HOPS ieņem ceturto vietu starp nāves cēloņiem, tāpēc ceļojums pie ārsta vienkārši netiek apspriests.
7. Bezjēdzīgs vai pārāk ilgs elpas trūkums
Elpas trūkums ir ļoti nepatīkams stāvoklis, parasti to papildina šādi simptomi: pacients domā, ka viņam nav pietiekami daudz gaisa, un tagad viņš nosmakst, elpošana kļūst bieža un trokšņaināka nekā parasti. Aizdusa liek domāt, ka ar plaušām ne viss ir kārtībā. Elpas trūkumu var izraisīt šādas slimības: HOPS, bronhiālā astma, pneimonija, emfizēma utt. Astmai, piemēram, vienmēr ir raksturīgi astmas lēkmes, bet, ja elpošanu traucē pat neliela slodze un tas prasa ilgu laiku, lai atgūtu, jums jāredz ārsts.
6. Miega problēmas
Ja jūs nelietojat alkoholu un jūsu problēma nav saistīta ar psihosomatiku, bet, dodoties gulēt, jūs atkal domājat par diskomfortu, ko jutīsit naktī - tas nenozīmē neko labu. Bieža pamošanās naktī, periodiska un apgrūtināta elpošana, diskomforts, ko jūtat neatkarīgi no tā, uz kuru pusi gulējat, signalizē par plaušu problēmām. Ja naktī strauji pamostāties un labāk dodaties sēdēt, nevis gulēt, klepus, elpas trūkumu vai ātru urinēšanu, noteikti norunājiet ārstu.
5. Pastāvīgs nogurums
Ja ar plaušām viss nav kārtībā, tad nogurums nāk ātrāk. Ja jūsu vienaudži dara daudz, un jūs domājat, no kurienes nāk tik daudz enerģijas, un jūs ātri nogurstat - tas ir satraucošs signāls. Noguruma cēlonis var būt HOPS slimība - tas apgrūtina elpošanu, tādējādi ietekmējot cilvēka enerģijas līmeni, tāpēc rodas pastāvīgs nogurums. Saskaņā ar pētījumiem 50-70% cilvēku, kuri cieš no HOPS, ir ļoti noguruši un viņiem ir grūtāk darīt lietas, ko citi dara viegli.
4. Sāpes plecos
Pirms došanās pie ārsta pārliecinieties, vai neesat ievainots plecu muskuļus vai mugurkaulu. Ja jums ir sāpes plecā: sāpošas vai salauztas - jūs joprojām to varat paciest, taču dažreiz jūs varat salīdzināt sāpes ar zobu sāpēm - plecs sāp tik daudz, ka jūs nevarat gulēt un ēst. Plaušu audzēja klātbūtni nevar noteikt, jo sāpes nav jūtamas, bet parādās pēc audzēja izaugšanas pleirā. Parasti pleiras audzējs rada sāpes krūtīs, pretsāpju līdzekļi to nenovērš, un to var dot plecam. Lai novērstu slimības progresēšanu, labāk konsultēties ar ārstu.
3. Lūpu un nagu krāsas maiņa
Ja jūs, skatoties spogulī pie lūpām, pamanāt, ka viņi ir mainījuši krāsu - tie ir kļuvuši zili, piemēram, nagi - tas ir ļoti bīstams signāls. Lūpas kļūst zilas tā iemesla dēļ, ka asinīs nav pietiekami daudz skābekļa, un tās ir pārsātinātas ar oglekļa dioksīdu. Var pievienoties simptomi: apziņas traucējumi, nogurums bez iemesla, stipras galvassāpes, slikta dūša, urinēšana, ekstremitāšu trīce. Hipoksija var izraisīt garīgus traucējumus, halucinācijas un vēlāk komu. Un, ja savlaicīgi neizskan trauksme, iespējams letāls iznākums.
2. Galvassāpes no rīta
Ja esat pārmērīgi strādājis vai labi izklaidējāties naktī, tad galvassāpes ir normālas. Bet, ja tas rada diskomfortu katru rītu bez iemesla, tad tas norāda, ka jums trūkst skābekļa. Sakarā ar to organismā rodas toksīni, uz kuriem reaģē asinsvadu nocireceptors. Sāpju cēlonis var būt HOPS - slimība apgrūtina skābekļa iekļūšanu ķermenī un oglekļa dioksīda izdalīšanos. Šī kombinācija rada sāpes.
1. Hronisks klepus
Smēķētājiem vienmēr ir klepus, jo cigarešu dūmi kairina plaušu audus. Bet, ja jūs nesmēķējat un klepus rodas bez iemesla - tas ir nopietns iemesls doties pie ārsta. Ilgstošs klepus var būt signāls, ka jums ir problēmas ar elpošanas sistēmu. Klepu, kas ilgst vairāk nekā divus mēnešus, var saukt par hronisku, kam vajadzētu saprast, ka nevarat iztikt bez ārsta. Un, ja klepus nakts vidū var pamodināt, un to papildina krēpas, pēc iespējas ātrāk norunājiet ārstu.