Jūs sākāt pamanīt, ka citi cilvēki sāka kontrolēt jūsu rīcību? Un tagad runa nav par kāda super spējām, bet par parastajām manipulācijām. Ja vēlaties uzzināt, kā efektīvi pretoties viņiem, pārbaudiet mūsu vērtējumu par labākajiem manipulācijas apkarošanas veidiem.
10. Pārkāpjot modeli
Viens no primitīvākajiem veidiem, kā pievērsties diskusijai, ir vienkārši sajaukt cilvēku. Otoropevs, viņš zaudē spriešanas pavedienu, un sarunu biedrs-manipulators tādējādi novērš vajadzību meklēt pārliecinošu pretargumentu. Piemēram, sapulces laikā jūs iepazīstināt ar ideju, sniedzot argumentus, kas pārliecina vairākumu auditorijas, ka jūsu vārdi ir saprātīgi. Tomēr jūsu pretinieks, nespējot iebilst pret jūsu ideju kaut kam citam, tikai sāk runāt par kaut ko, kas nav būtisks jautājuma būtībai, tādējādi izsitot jūs no paredzētā mērķa.
Kā cīnīties ar līdzīgu manipulācijas paņēmienu? Tā kā “veidnes laušana” ir spontāna reakcija, cīņa ar to nav tik vienkārša. Tomēr to reti izmanto strīdos, kas notiek privāti. Varat jau iepriekš sagatavoties publiskām diskusijām. Lai to izdarītu, jums sīki jāizstrādā galvenie punkti, ar kuriem jūs runāsit. Tas sagraus pretinieka taktiku.
9. Pretparaugs
Vēl viens vienkāršs veids, kā izvairīties no skaidrojuma, ir piespiest sarunu biedru attaisnojumus. Piemēram, jūs jautājat nolaidīgam padotajam: “Kāpēc jūs neizpildījāt manu lūgumu? Ko tu tagad dari?". Un atbildot, dzirdiet: “Es strādāju! Vai jūs domājat, ka man te smaržo rozes? ” Šāda tehnika jautātāju nostāda neērtā stāvoklī, jo jums ir loģiska ideja: “Kāpēc viņš nolēma, ka es par viņu slikti domāju?”, Pēc kura jūs mēģināt sarunu iztulkot kā joku vai sniegt smieklīgus attaisnojumus, aizmirstot par savu jautājumu. Un tagad - manipulators sasniedza savu mērķi.
Lai nekristu par šo triku, jums īsi un apstiprinoši jāatbild uz manipulatora provokatīvo repliku: “Jā, man šķiet, ka jūs esat ar to aizņemts, kamēr mans uzdevums vēl nav pabeigts.” Tad jūs varat turpināt virzīt, un manipulatoram būs jāiet pensijā.
8. Pārdefinēšana
Atkārtotu definīciju vienkāršā izteiksmē var raksturot kā banālu “bultu nodošanu” sarunu partnerim. Kad manipulators nevar sniegt skaidru un patiesu atbildi uz jautājumu, viņš, neatradams neko labāku, uzdod pretjautājumu. Piemēram, jūs notiesājāt kolēģi par to, ka viņš darba laikā sēdēja kafejnīcā. Jūs jautājat viņam, kāpēc viņš tā rīkojās, un viņš, savukārt, atbild: “Un ko es nevaru darīt, pavadot dažas minūtes sarunās ar konkurentu iekšējo pusi mūsu kopīgajam labumam?”. Un tagad viņš vairs nedarbojas kā darba disciplīnas pārkāpējs, bet gan kā komandas efektivitātes paaugstināšanas aizbildnis.
Galvenais šajā jautājumā ir neļaut manipulatoram pagriezt sarunu viņam ērtā virzienā. Jums pastāvīgi jāatgriežas pie viņa prasības būtības, lai viņš to nespētu neprātīgi “nolēkt”.
7. Divdaļīgs pieprasījums
Pieprasījums, kura jēdziens sastāv no 2 savstarpēji saskaņotām tēzēm, zemapziņā tiek uztverts kā cēlonis un sekas. Piemēram, “Ivans Ivanovičs, paņemiet pārtraukumu un atnesiet man tēju”. Ja jūs atsakāties, kas nozīmē tēju, tad, cita starpā, atsakiet pārtraukumu.
Lai novērstu šādas manipulācijas, jums ir jāsadala atbilde divās nosacītās daļās: “Paldies par iespēju elpot, bet es tagad nevaru pagatavot tēju.”
6. Samazināšanās
Šis paņēmiens paredz vienošanos ar oponenta piezīmi vai pozitīvas tēzes ievietošanu, un tad seko galējs nolieguma veids. Piemēram: “Tu esi glītāks - droši vien es sāku zaudēt redzi!”.
Kāpēc tas tiek darīts? Visbiežāk šāda tehnika tiek izmantota publiskās diskusijās, lai pazemotu sarunu biedru vai liktu viņam zaudēt savaldību.
Lai efektīvi novērstu kritumu, jums ir jābūt pieredzei šādu diskusiju vadīšanā un ļoti asi jūtieties uz cilvēka mēli. Tomēr atbilde var būt pavisam vienkārša: “Es sāku zaudēt redzi.”, “Jā, turklāt jūs neskatāties uz mani, bet spogulī.”
5. Noskaņošana
Šīs manipulācijas metodes paņēmiens ir diezgan vienkāršs: pirms atbildēšanas uz jautājumu vai replikas izlaišanu jums burtiski jāpaziņo pretinieka frāze. Kad cilvēks dzird pats savu norādi, viņš zemapziņā pieņem, ka arī viņai sekojošo vārdu autors pieder viņam. Piemēram: “Es nevēlos to darīt”, “Jūs nevēlaties to darīt. Tomēr jums nav izvēles. ”
Lai efektīvi tiktu galā ar tweaks, tie ir nekavējoties jāatzīst pretinieka runā un neļauj viņam muļķot galvu. Gaidiet savu disertāciju, līdz viņš saprot, ka šādas lietas jūs neietekmē.
4. Nogalināšana
Tiem, kas vismaz virspusēji pārzina angļu valodu, droši vien nav vērts paskaidrot, ka šāda manipulatīva trika būtība ir bargi kritizēt nevis sarunu biedra vārdus, bet gan viņa personību. Piemēram: "Man šķiet, ka ziņojumā ir pieļauta kļūda", - "Tikai tāds idiots kā jūs varētu šķist." Šajā gadījumā manipulators sākumā ir rupjš pret jums, pēc tam tas ievieš ideju, ka jūsu vārdi auditorijas prātos ir absurdi.
Nogalināšanu nevar pārvarēt ar apvainojumiem pretī. Galu galā manipulatoram jāsamazina diskusija līdz banālas sadursmes līmenim. Jūs varat pretoties viņam spītīgi, uzstājot uz viņa disertāciju: "Varbūt es esmu idiots, bet tomēr ir pieļauta kļūda." Stāviet savu zemi un uzvari.
3. Metaframe
Šo paņēmienu raksturo vārdu “pastāvīgi”, “neko nedarot”, “viss” utt. Lietošana. Kāda ir metaframas būtība? Sarunu biedrs-manipulators tā vietā, lai pakļautu jūsu tēzes vai attīstītu dialogu konstruktīvā veidā, sāk uzbrukt jūsu apziņai, balstoties uz iepriekšminētajiem vārdiem. Piemēram: “Jūs to atkal esat aizmirsis. Kā vienmēr savā repertuārā, neko labu nevar izdarīt. ” Un tā vietā, lai apspriestu konkrētu faktu, jūs slīdat attaisnojumos visiem cilvēces izdarītajiem grēkiem.
Visefektīvākais veids, kā rīkoties ar meta kadriem, ir mudināt jūs sniegt konkrētu piemēru. Pēc tam visa jūsu pretinieka manipulatīvā uzbūve sabruks, jo daudz vieglāk ir pārsūdzēt ar vispārinājumiem, nekā norādīt faktu, kas apstiprina vārdu pareizību.
2. It kā rāmis
Šīs tehnikas būtība ir pastiprināt jūsu pieprasījumu ar neapmierinošu pārliecinošu izteiksmi un tūlītēju rīcību. Piemēram, līdzstrādnieks lūdz jums izgatavot viņam vairākus dokumentu eksemplārus - un, nesaņemot piekrišanu, izmet uz galda kaudzi dokumentu. Ir diezgan grūti pretoties šai manipulācijai, jo šeit notiek neverbālās tehnikas. Jūs jau esat paņēmis lapas, tāpēc atbilde ir “Nē!” radīs psiholoģisku diskomfortu.
Vienīgais veids, kā novērst šīs manipulācijas, ir fiziska atstumtība. Atbildot uz pretjautājumu, jūs varat arī uzdot: “Uz kāda pamata jūs man atstājat dokumentus, it kā es jau būtu piekritis?”.
1. Negatīvu nodomu veikšana
Atsevišķi imperatīvs netiek piemērots - visbiežāk tas tiek izmantots kombinācijā ar citiem manipulācijas paņēmieniem. Viņa mērķis ir likt pretiniekam pastāvīgi radīt attaisnojumus, nedodot viņam iespēju uzņemties iniciatīvu sarunā. Piemērs: “Šī dāvana ir paredzēta jums!” “Kas tas ir, gumijas vīģe?”.
Nepateicīga lieta ir pierādīt, ka jūsu nodomos nav nekas nepareizs, jo pastāvīgi līst nepamatotas apsūdzības ir daudz vieglāk, nekā ātri atrast attaisnojumus. Daudz efektīvāk būtu to visu tulkot kā joku, sakot: “Protams, bet kā jūs uzminējāt?”