Daudziem cilvēkiem patīk pavadīt laiku pie tējas tases, tas palīdz novērst uzmanību no biznesa un atpūsties no darba. Tālāk mēs iesakām iepazīties ar desmit visnoderīgāko augu sarakstu tējas pagatavošanai.
10. Mežrozīte
Mežrozīte ir pazīstama ar to, ka tā ir bagāta ar vitamīniem, īpaši ar daudz C vitamīna. Tas ir lielisks līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai. Tautas medicīnā mežrozīšu novārījumu bieži lieto akūtu elpceļu vīrusu infekciju un akūtu elpceļu infekciju ārstēšanā. Ir arī zināms, ka augs ir noderīgs anēmijas, pankreatīta, gremošanas trakta slimību un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju gadījumos.
Lai iegūtu ārstniecisko tēju no rožu gurniem, jums jāņem tās ogas 8-10 gabalu daudzumā, uzmanīgi samīciet, noņemiet no tām matiņus (tie var izraisīt ķermeņa negatīvu reakciju), ielejiet 300 ml verdoša ūdens un ļaujiet tam brūvēt 15-20 minūtes. Gatavo buljonu filtrē un dzer pirms ēšanas divas vai trīs reizes dienā, ½ glāzes.
9. Oregano (oregano)
Oregano daudziem ir pazīstams kā smaržīgs, pikants oregano piedevas, ko izmanto liela daudzuma dažādu ēdienu pagatavošanā. Šim augam ir noderīgas īpašības, tas satur vitamīnus, seskviterpēnus, brīvos spirtus, timolu, karvakrolu, geranilacetātu, askorbīnskābi, taukskābju eļļas. Zāļu tēja palīdz pret daudzām slimībām, piemēram, tā ietaupa no bezmiega un nervu traucējumiem, tiek izmantota kā zāles pret tārpiem, kā arī ir efektīva uroģenitālās sistēmas slimībām un gremošanas trakta traucējumiem.
Ārstniecisko novārījumu no oregano var iegūt, uzvārot četras ēdamkarotes sasmalcināta auga ar divām glāzēm verdoša ūdens. Pēc tam ļaujiet tai uzvārīties 25-30 minūtes.
8. Kumelīte
Kumelīte ir pazīstama ar pretvīrusu, antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām. Tas satur flavonoīdus, ēteriskās eļļas, vitamīnus, holīnu, polisaharīdus un daudzus citus ārstnieciskos komponentus. Ziedi tiek izmantoti tautas receptēs akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanai, kā līdzeklis ķermeņa, nervu sistēmas, vazodilatatora, pretkrampju, choleretic, sviedrēšanas, temperatūras pazemināšanas, kā arī apetītes normalizēšanas līdzekļu stiprināšanai.
Lai iegūtu ārstniecisko dzērienu, jums ir nepieciešams brūvēt tējkaroti auga ar karstu ūdeni, bet ne verdošu ūdeni. Tālāk ļaujiet buljonam brūvēt 10-15 minūtes, pēc tam izkāš. Viņi dzer kumelīšu tēju siltā formā, jūs varat tam pievienot cukuru vai medu.
7. Laima krāsa
Liepu ziedi satur daudzas noderīgas vielas, pateicoties kurām tos izmanto čūlu ārstēšanai, toksīnu izvadīšanai no ķermeņa, cukura līmeņa pazemināšanai asinīs, imunitātes stiprināšanai, locītavu sāpju mazināšanai, hemoroīdu ārstēšanai un daudzām citām patoloģijām.
Liepu tējai ir patīkama garša, tai ir nomierinošas īpašības, tā dod siltuma un mājīguma sajūtu. Lai pagatavotu dzērienu, jums jālej ēdamkaroti ārstnieciskā auga ar glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam brūvēt 30 minūtes. Tējai jāpievieno medus, tāpēc tas būs garšīgāks.
6. Timiāns (timiāns)
Mazizmēra zālaugu krūmu sastāvā ietilpst ēteriskā eļļa, tanīni, tauki, sveķi, flavonoīdi, saponīni, vitamīni un citi noderīgi komponenti. Augam ir daudz īpašību, piemēram, to izmanto alternatīvās medicīnas receptēs kā atkrēpošanas līdzekli, tai ir sviedrēšanas efekts, spazmolītisks efekts un tiek izmantots kā anestēzijas līdzeklis.
Tēja no smaržīga auga ir laba ar to, ka tā tonizē, uzlabo sniegumu, cīnās ar nogurumu. Viņi var veiksmīgi aizstāt parasto kafiju.
Lai iegūtu tēju no auga, jums ir nepieciešams pagatavot vienu tējkaroti tā ziedu, pārlej verdošu ūdeni virs tiem un ļaujiet nostāvēties 10-12 minūtes, celms.
5. Piparmētra
Piparmētru tēja ir populāra visā pasaulē, jo šim augam papildus labvēlīgajiem komponentiem ir patīkama garša un aromāts arī tā sastāvā. Tiek uzskatīts, ka tēja, kas pagatavota no šī auga lapām, veiksmīgi cīnās ar migrēnām, piešķir personai vitalitāti.
Lai pagatavotu dziedinošo buljonu, dažas sausa vai svaiga auga lapas vāra ar verdošu ūdeni, ļauj tam brūvēt 5–7 minūtes, izkāš, pēc tam izmanto kā dzērienu.
4. Ivana tēja
Ivana tēja vai šaurlapu šaujampiede bija populāra Senajā Krievijā, ar tās palīdzību dziednieki ārstēja daudzas kaites. Augam ir diurētiska un choleretic iedarbība, nomierinošas īpašības, normalizē asins sastāvu, uzlabo vielmaiņas procesus organismā, ir antiseptisks līdzeklis un cīnās pret vīrusiem un alerģiskām reakcijām.
Pagatavojiet dzērienu, uzvārot divus tējkarotes žāvēta ārstniecības auga 600 ml verdoša ūdens. Buljonu aizver ar vāku un infūzē 15-20 minūtes, pēc tam to samaisa un filtrē. Kompozīcijai būs liels ieguvums, ja tai ļaus atdzist un dzert tūlīt pēc pagatavošanas, nevis pēc dažām stundām vai dienām.
3. asinszāle
Augu veiksmīgi izmanto akūtu elpceļu vīrusu infekciju, iekaisuma procesu mutes dobumā, gremošanas trakta slimību ārstēšanai, depresijas novēršanai. Arī asinszāli izmanto kosmētikas vajadzībām.
Lai iegūtu ārstniecisko tēju, jums ir nepieciešams brūvēt piecus gramus auga ar glāzi verdoša ūdens. Mērcējiet kompozīciju 7-10 minūtes, pēc tam izkāš, lai saldinātu dzērienu, jūs varat pievienot tējkaroti medus.
2. Vilkābele
Augs ir pazīstams ar savu labvēlīgo sastāvu, tas satur pektīnus, flavonoīdus, organiskās skābes, tanīnus un vitamīnus. To lieto aknu slimību ārstēšanai, efektīva migrēnas, stresa un depresijas gadījumos.
Lai pagatavotu tēju no vilkābele, žāvētas ogas jālej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 10 minūtēm un izkāš. Gatavo dzērienu dzer tukšā dūšā ne vairāk kā trīs reizes dienā.
1. Melisa
Melisa ir slavena ar savu nomierinošo iedarbību, novārījums no auga ir noderīgs arī cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas. Lai no tā iegūtu tēju, jums ir nepieciešams brūvēt svaigas lapas divu tējkaroti daudzumā ar glāzi ļoti karsta ūdens, bet ne verdošu ūdeni, nostādiniet dzērienu 7-10 minūtes, pēc tam izkāš un izdzeriet.