Katra meitene vēlētos būt pašpārliecināta, pašpietiekama, interesanta. Ar viņiem ir jācīnās.
Citi cilvēki mīlēs un cienīs cilvēku, ja viņš izturēsies arī pret sevi. Bet bieži mēs izturamies pret negatīvu attieksmi vai, kā teiktu ezoteriķi, nodarījam zaudējumus.
Ir frāzes, kuras nav vērts atkārtot, pat ja atrodaties sarežģītā situācijā.
10. Es esmu resna
Šī ir pašsagraujoša frāze, un nav nozīmes tam, vai tiešām esat atguvies, vai vienkārši vēlaties būt vieglāks un gaisīgāks. Nesakiet viņai draugiem vai paziņām, un vēl jo vairāk - sev, pat prieka pēc.
Ja rodas problēmas ar lieko svaru, tā jārisina. Skaitiet kalorijas, pārvietojieties vairāk, izvēlieties sev interesantu sporta veidu. Pēc viņa ieteikumiem varat atrast labu dietologu un ēst.
Bet no ekstrēmām svara zaudēšanas metodēm, piemēram, bada streiku vai stingras diētas, vislabāk ir izvairīties, jo var parādīties hroniskas slimības. Turklāt svars, kuru jūs šādā veidā zaudējāt, noteikti atgriezīsies pie jums.
9. Es nebūšu laimīgs vai veiksmīgs
Jūs nevarat izrunāt frāzi "Es nekad ...", jo tādējādi jūs pasūtīt savu zemapziņu kļūt neveiksmīgam. Un tas jūs uzklausīs.
Jūs patiešām nevarat iemācīties angļu valodu vai jebkuru citu valodu, nesatikt interesantus cilvēkus, jūs nevarēsit nopelnīt lielu naudu.
Mums jātic sev, un viss izdosies. Ticiet saviem spēkiem - tas nenozīmē gaidīt pie jūras, kad uznāk “zelta” zivs, bet gan visu aprēķināt un pārdomāt un stingri ievērot savu plānu.
8. Nepievērs man uzmanību
Izrunājot šādu frāzi, cilvēks it kā nekavējoties dod komandu citiem to ignorēt, uztvert sevi kā tukšu vietu.
Iespējams, ka jūs vienkārši esat noguris, vēlaties būt viens un jums patiešām ir nepieciešami citi, lai jūs šobrīd ignorētu. Ja tā, jūs varat vienkārši aiziet pensijā, lai strādātu, dzert tēju un nomierināties vai meditēt mājās. Bet par to nav jāinformē citi.
Ja jums ir nepieciešams citu cilvēku atbalsts, jautājiet. Citi vienmēr palīdzēs jums pārvarēt jūsu problēmas, precīzi pateiks, kā rīkoties.
7. Es tam esmu pārāk jauns vai vecs
Šāda frāze tevi motivē. Tātad jūs ļaujat sev neko nemainīt savā dzīvē. Jūs jau pats esat izlēmis, ka jūs nevarat ietekmēt notikumu gaitu.
Piemēram, jūs sakāt sev, ka vairs nevarat mācīties svešvalodu, jo atmiņa nav vienāda, nav laika un spēka.
Bet ir daudz piemēru, kad cilvēki pieaugušā vecumā apguva nevis vienu, bet daudzas valodas. Ar šīm frāzēm jūs aptverat savu slinkumu, neizlēmību un bailes. Jūs nemēģināt, nemeklējat veidu, kā tikt galā ar savu problēmu.
Ir daudz piemēru, kad bērni veica grandiozus atklājumus, nopelnīja miljonus, nepieliekot īpašas pūles.
Vai arī otrādi, talantīgi aktieri kļuva slaveni pēc 40 gadiem. Tāpēc nekad nav par vēlu un vēl jo vairāk - nekad nav par agru virzīties uz savu sapni.
6. Es vienmēr visu daru nepareizi
Ja jūs esat pieraduši pastāvīgi novērtēt sevi šādā veidā, tad iespējams, ka bērnībā esat cietis psiholoģiskas traumas. Visticamāk, jums teica, ka nevarat kaut ko darīt pareizi.
Un, pat ja jūs esat uzaudzis, šī bērnībā noteiktā attieksme nebeidz darboties. Pat ja jūs lieliski izturēsities ar visu, šī pārliecība neļaus jums virzīties pareizajā virzienā.
Pastāv risks kļūt par perfekcionistu un pēc tam par neirotiku. Tāpēc aizmirst par šo instalēšanu. Nav brīnums, ka viņi saka, ka labākais ir labā ienaidnieks.
5. Ikviens izdarītu šo uzdevumu, es neko īpašu nedarīju
Mums dažreiz šķiet, ka uzdevums ir tik vienkāršs, ka ar to tiktu galā jebkurš cits cilvēks. Patiešām, nav neaizvietojamu cilvēku.
Bet jūs droši vien savu darbu paveicāt efektīvi, ieliekot tajā visu savu dvēseli. Jūs mēģinājāt, izpētījāt visu informāciju, t.i. darīja visu tieši tā, kā tam vajadzēja būt.
Varbūt jums ir laba pieredze un daudz zināšanu par šo tēmu. Jūs, iespējams, esat labs speciālists, un darba devēji viņus augstu vērtē. Un nesalīdziniet savus sasniegumus un citu cilvēku panākumus.
Vienmēr salīdziniet sevi ar sevi, novērojiet savu izaugsmi, pamaniet jebkādu progresu un ar prieku pieņemiet uzslavas. Jūs tos esat pelnījuši.
4. Es tam neesmu pietiekami kompetents
Šī frāze ir jūsu šķērslis panākumiem. Atcerieties, ka cilvēki nav dzimuši kompetenti. Tas viss tiek iegūts ar pieredzi.
Daudzi cilvēki sāka mazu un pamazām virzījās uz priekšu, gūstot panākumus. Viņi ticēja sev un vēlējās pierādīt citiem, ka ir pietiekami “kompetenti” un “pieredzējuši”. Tas, kurš tic savām spējām, var daudz sasniegt.
3. Es neesmu izskatīgs
Ikviena persona, kas skatās spogulī, nevar nepamanīt savus trūkumus. Bet ir svarīgi atcerēties, ka katram cilvēkam tās ir. Neviens nav dzimis perfekti. Nekoncentrējieties uz saviem mīnusiem, jums vajadzētu pievērst uzmanību plusiem.
Jūsu trūkumi ir jūsu īpašības, kas jūs atšķir no citiem. Cilvēki nevar būt vienādi, un skaistumkopšanas standarti pastāvīgi mainās.
2. Esmu stulba
Garīgās spējas katram ir atšķirīgas. Bet katram cilvēkam dzīvē ir savs aicinājums. Kāds varbūt nevarēs kļūt par ideālu matemātiķi, bet viņam ir literāras spējas. Tas ir normāli, ja cilvēki atšķiras viens no otra, viņiem ir savs viedoklis par visu pasaulē.
Ja sarunu biedrs uzskata jūs par stulbu cilvēku, ļaujiet viņam to pamatot. Viņš var kļūdīties. Un, ja jums ir taisnība, tad jums ir labi, ja jūsu acis ir atvērtas.
Bērni visi ir dzimuši spējīgi, bet stulbi. Vecāki palīdz viņiem orientēties šajā pasaulē. Prāts ir bizness, un gadu gaitā gudrība nonāk pie cilvēka.
1. Es esmu zaudētājs
Diemžēl ar šādu attieksmi cilvēks ir lemts neveiksmei. Ja mēs to pastāvīgi atkārtojam sev, mūsu zemapziņas prāts to uztver kā patiesību.
Un mēs, neatkarīgi no tā, vai tas mums patīk vai nē, mēs kļūstam par zaudētājiem. Ir nepieciešams atbrīvoties no šādām instalācijām, jo Ticība jūsu uzvarai ir milzīgs solis uz priekšu jūsu sapņa virzienā.