Vecums ir brīvs jēdziens. Tas ir arī ieradums, kas raksturīgs vecumdienām, kā arī vispārējas izmaiņas domāšanā.
Tas, kas kādreiz izraisīja apjukumu vai nožēlu, kad nemanāmi raudzījās uz vecākiem radiniekiem, kļūst par viņa personības daļu. Un vakar jauns vīrietis (vai meitene) pārvēršas par nobriedušu vīrieti (vai sievieti), bet pēc tam par vecu vīrieti (vecu sievieti).
To, ka vecumdienas stājas likumdošanā, apliecina 10 svarīgas pazīmes:
10. Pazemināta imunitāte
Sākoties vecumam cilvēka ķermenī, antivielas, kas traucē kaitīgiem vīrusiem un baktērijām, netiek ražotas tik aktīvi kā zem “jaunā apvalka”. Sakarā ar to, čūlas sāk vienkārši “pielipt” cilvēkam. Un katrs jauns velk nākamo. Ja agrāk, ja kaut kas notika, viss aizgāja pats, bet tagad slimību izārstēt ir daudz grūtāk.
Kaite pamazām pārvēršas par neatņemamu dzīves sastāvdaļu. Izteiciens kļūst atbilstošs: “Ja jūs piecēlāties no rīta un nekas nesāp, tad esat miris.”
9. Lēnums
Sākoties vecumam, kustības palēninās, un daudzi kļūst piesardzīgi. Tas, kas iepriekš izdevās izdarīt bez piepūles, pārvēršas par atsevišķu uzdevumu, kam nepieciešama īpaša koncentrēšanās.
Lēnība sāk izpausties ne tikai fiziskajā plānā, bet arī domāšanas un uztveres līmenī. Un tagad kaitina televizors, kurā jauniešu raidījuma saimnieks it kā no ložmetēja metas ar ātrām frāzēm. Es gribētu pāriet uz TV šoviem, kur viņi saka daudz lēnāk.
Un vispār ir nepieciešams dzīvot nesteidzīgi.
8. Nevēlēšanās apmeklēt
Nevēlēšanās apmeklēt apmeklējumus izpaužas vecumdienās pat starp visaktīvākajiem un ļoti sabiedriskajiem cilvēkiem. Joprojām ir iespējams uzņemt viesus vienā mājā un vilkt sevi kaut kur uz otru pilsētas pusi vai pat uz kaimiņu ielu, it īpaši vakarā, kļūst pilnīgi nepanesami.
Pēc krāšņās tējas ballītes vai pat pilnām vakariņām vēlaties nekavējoties doties uz savu iecienīto gultu vai veikt parastos mājsaimniecības darbus. Un jums joprojām jāķeras pie sava lieveņa. Tātad izrādās, ka ir vieglāk nekur nebraukt.
7. Uzkrāšanas tendence
Vecumdienas tradicionāli tiek saistītas ar nabadzību. Tajā pašā laikā, sasniedzis noteiktu vecumu, kāds sāk saprast, ka rīt var pat nebūt spēku, kas šodien pastāv. Iespējams, ka nopelnīšana nedarbosies. Un, ja piemeklē nopietna slimība, jūs pat varat palikt ubags, izārstējis visu ligzdas olu ārstēšanai. Tāpēc gadu gaitā ieradums ietaupīt kļūst spēcīgāks.
Pamata pamatā ir vēlme ietaupīt naudu nāves gadījumā, bet pretējā gadījumā vēlme izveidot personīgo naudas fondu vairs netiek saistīta ar konkrētu mērķi. Nauda pati par sevi kļūst arvien līdzīgāka "sirds vitamīniem".
6. Redzes un dzirdes traucējumi
Gadu gaitā nav tik skaidrs, ko redzēt un dzirdēt. Tas ir fakts. Acs gļotāda vairs nav tik efektīva. Acīs arvien biežāk rodas sausuma sajūta.
Acu muskuļi vājina, parādās senilā redzes pazīmes, kad ir grūti redzēt objektus, kas atrodas tuvu.
Sērs ausīs sāk uzkrāties ātrāk, daudziem cilvēkiem bungādiņa sabiezē un skrimšļa izmērs auss ārējā pusē palielinās. Tas noved pie dzirdes asuma samazināšanās.
5. Reti garderobes atjaunināšana
Vecuma pazīme ir intereses zaudēšana par jaunām lietām. Šādiem sīkumiem vairs nav nozīmes.
Apģērba ērtība kļūst daudz svarīgāka, bet ne tās skaistums. Ja vecā, reiz elegantā kleita, paliekot ērtai, ir zaudējusi savu bijušo spīdumu, tas nav iemesls to izmest jaunam tērpam. Vecāka gadagājuma cilvēks vairs nevar ieskaidrot citus ar savu izskatu, tas nozīmē, ka pakaļdzīšanās mode nav nepieciešama - tas ir iemesls daudziem, kas ir sasnieguši vecumdienas.
4. Lūpas ir zaudējušas krāsu un apjomu.
Dzīvojot, jūsu lūpas nekļūst tik spilgtas un uzpūtīgas kā jaunībā. Daudziem veciem cilvēkiem šī sejas daļa dažreiz ir gandrīz nemanāma. Dzīvojot, ar lūpām notiek tādi paši procesi kā ar ādu kopumā. Kolagēna ražošana tiek samazināta, audu elastība tiek zaudēta. Un slimības, kas saistītas ar asiņu un asinsvadu stāvokli, izraisa lūpu krāsas izmaiņas.
3. Palieliniet miega laiku
Kopš noteikta vecuma cilvēki sāk pamanīt, ka viņi bieži vēlas gulēt. Un, kaut arī vecāka gadagājuma cilvēka normālais miegs ir tikai sešas ar pusi stundas, gadu gaitā vēlme vairāk pavadīt sapnī kļūst acīmredzama. Tas ir saistīts ar faktu, ka palielinās virspusēja miega ilgums, un dziļajā stadijā cilvēks pavada daudz mazāk laika nekā jaunībā.
Virspusējs miegs neļauj gulēt labi, tāpēc senils miegainība pārvēršas par ierastu lietu.
2. Jaunu tehnoloģiju problēmas
Vecumdienās cilvēki informāciju neuztver tik ātri kā gados jaunos gados. Bet jēga ir ne tikai tas, ka mācību process nobriedušākā vecumā kļūst sarežģītāks, bet arī gados vecākiem cilvēkiem raksturīgais konservatīvisms.
Bieži vien veci cilvēki neuztver tehnisko jaunumu, jo viņi nesaprot, kā tas viņiem var noderēt dzīvē. Un pat ja tiek dota iespēja vienkāršākam un modernākam problēmas risināšanas veidam, viņiem ir vieglāk rīkoties ar vecajām metodēm.
1. Citu nosodīšana
Uzvedība, kad cilvēks nosoda, ja ne visapkārt, tad daudzus, nav nejaušība, ka viņš kļūst par vecuma pavadoni. Bieži vien šis nosodījums ir agresīvs.
Jo vecāks cilvēks kļūst, jo vairāk viņš attālinās no aktīvās sabiedrības daļas. Laika gaitā viņš sāk pamanīt, ka viņa viedoklim vairs nav nozīmes, un tas tikai var izraisīt kairinājumu.
Lomu spēlē arī pasaules uzskatu stīvums, nevēlēšanās to pieņemt tādu, kāds tas ir šodien.