Bērna piedzimšana ir īsts dabas brīnums, kuru turpina pētīt zinātnieki un ārsti. Tomēr sievietes ķermenī notiek ļoti sarežģītas un pārsteidzošas izmaiņas, par kurām jums pat nav aizdomas.
Šodien mēs piedāvājam 10 visinteresantākos faktus par grūtniecību.
10. Īpaša jutība pret smaku
To, ka toksikozes laikā sieviete kļūst jutīga pret smakām, dzirdējuši daudzi. Vainīgie ir paaugstināti horiona gonadotropīna un estrogēna hormoni, kuru sekrēcija palielinās līdz ar embrija attīstību pirmā trimestra beigās. Daži pētnieki uzskata, ka smakas palielināšanās 11 reizes ir saistīta ar aizsardzības reakciju uz novecojušu, trūkstošu un sapuvušu pārtiku. Tas ir, grūtnieces deguns palīdz sākotnēji pārbaudīt produktus, kas ir potenciāli kaitīgi viņai un bērnam. Bet neuztraucieties - pat ja ožas centrs nav izdevies, palielinātas aknas var izfiltrēt toksīnus un citus kaitīgus komponentus.
9. Jūsu dzemde pieaug 500 reizes salīdzinājumā ar normālo izmēru
Katra māte zina par dzimumlocekļa palielināšanos grūtniecības laikā - dzemde palielinās līdz arbūza lielumam ar dūri, tas ir, vidēji 500 reizes salīdzinājumā ar normu! Sākotnēji muskuļu maisa svars ir aptuveni 28 g, un, piedzimstot mazulim, tas ir piepildīts ar asinīm, skābekli, limfām, barības vielām utt., Kas noved pie svara pieauguma līdz 450 vai vairāk gramiem. Pēc dzemdībām muskuļu šķiedras tiek aktīvi samazinātas, tāpēc ķermenis pakāpeniski atgriežas normālā svara un lieluma stāvoklī.
8. Uzlabojas matu struktūra
Grūtniecēm bērna piedzimšanas procesā ir jādodas trūkumā: locītavas vājina, zobu stāvoklis pasliktinās, pat redzes asums var regresēt. Vēl pārsteidzošāk ir tas, ka topošo māmiņu matu struktūra objektīvi uzlabojas: stieņi kļūst stīvi, tiek uzlabota augšana, palielinās blīvums un zīdainība. Šīs izmaiņas ir saistītas ar palielinātu estrogēna sekrēciju, kas novērš matu izkrišanu. Bet pēc dzemdībām, diemžēl, veselīgi mati sāk aktīvi drupināt, un dažreiz pat sasmalcina, kas jāuzskata par normu.
7. Kāja var izaudzēt vienu pilnu izmēru
Daudzas grūtnieces atzīmēja, ka viņas vairs neiederas parastajās kurpēs, kuras valkāja daudzus gadus. Jā, un ģērbtuvēs standarta izmēra apavus uz pēdas nevar vilkt. Hormons relaxin, kas tiek ražots grūtniecības laikā, mīkstina locītavas un vājina saites organismā (ieskaitot apakšējās ekstremitātes). Uz kopējā ķermeņa svara palielināšanās fona kāja kļūst pilnīgāka, izplešas un pat tieksme uz tūsku noved pie pēdas izmēra palielināšanās par pāris centimetriem. Neuztraucieties, pēc dzemdībām pēdas pakāpeniski normalizēsies, un jūs atkal varēsit valkāt iecienītās kurpes.
6. Tava sirds aug
Grūtniecības laikā veidojas papildu placentas asinsrites aplis, kas liek sirdij vadīt papildu litrus asiņu. Tā tilpums, kas cirkulē grūtnieces ķermenī, palielinās par 40-50%. Muskuļu orgāna slodze palielinās, tāpēc ir pilnīgi dabiski, ka tā pastiprina savu darbību un palielinās tās lielums, un ar visu iespējamo cenšas uzturēt normālu kontrakciju ritmu. Tāpēc ir ļoti svarīgi patērēt vairāk kālija, lai saglabātu muskuļu veselību, veiktu mērenas kardio slodzes, jogu un elpošanas vingrinājumus, kā arī mazinātu stresu un raizes.
5. Dīvainas gaumes var runāt par kaut ko vairāk.
Daudzus vīriešus kaitina tas, ka viņu grūtniece sieva vienlaikus sāk lietot pilnīgi nesaderīgus ēdienus, piemēram, siļķes ar ābolu vai šokolādi ar zupu. Pilnīga gaumes sajaukšana ir klasiska grūtniecības izpausme, kas saistīta ar metabolisma pārkārtošanu. Tādējādi ķermenis demonstrē, kuri mikroelementi un vitamīni tai trūkst, lai izveidotu un attīstītu jaunu dzīvi. Kad trūkst retu minerālu, topošo māti var vilkt pat neēdami priekšmeti - ledus, krīts, smiltis un pat netīrumi. Dīvainas garšas izvēles, kuras nevar apmierināt, ir signāls sazināties ar endokrinologu un dietologu. Piemēram, parastā vēlme vienlaikus ēst spaini saldējuma norāda uz dzelzs deficītu un grūtnieces anēmijas risku (izplatīta komplikācija).
4. Garas mātes biežāk dzemdē dvīņus
Jau 2006. gadā ārsts Gerijs Steimans izlēma par neatkarīgu eksperimentu vienā no Amerikas klīnikām. Rezultāti ir pārsteidzoši: jo augstāka ir sieviete, jo lielāka iespēja, ka viņa kļūs stāvoklī ar dvīņiem, dvīņiem vai trīskāršiem. Diemžēl sīki dati par saistību starp augšanu un embriju skaitu netiek sniegti.
3. Locītavas mīkstina
Bērna nēsāšanas laikā ķermenis pastāvīgi atrodas atjaunošanas stāvoklī, kas ļauj muskuļu un skeleta sistēmai pielāgoties sarežģītam dzemdību procesam. Sāk aktīvi darboties jau minēts iepriekš minētais hormons relaksīns, kas ir atbildīgs par muskuļu audu relaksāciju (novērš dzemdes hipertoniskumu), cīpslu, saišu un locītavu darbību. Tas ļauj iegurņa kauliem pakāpeniski novirzīties trešajā trimestrī, paplašinot dzimšanas kanālu un nodrošinot liela augļa pārvietošanos pa dzimšanas kanālu.
2. Grūtnieces tēta sindroms vai Kuwad sindroms
Daudzi vīrieši neuztver šo sindromu nopietni, bet veltīgi, jo viņš atrada apstiprinājumu medicīnas praksē. Daži topošie tēti, kuriem ir psiholoģiskas problēmas, var nodot grūtnieces sievas tēlu sev tik daudz, ka viņu ķermenis sāk aktīvi demonstrēt līdzīgus simptomus: palielinās kuņģis, palielinās piena dziedzeri, mainās garša un smarža. Šī problēma jāārstē psihiatram vai psihologam, jo nākotnē tā var kļūt par mazāk nekaitīgiem nervu sabrukumiem un garīgiem traucējumiem.
1. Bērns pārtiku saņem agrāk nekā māte
Visi saka, ka topošajai mātei vajadzētu ēst diviem. Protams, mēs runājam par vairāk vitamīnu un minerālvielu, nevis pārtikas kā tādas izmantošanu, un tas ir pamatoti, jo “labākie” komponenti atstāj ķermeni embrija veidošanai un attīstībai. Ja jūs neizlīdzat nepieciešamību pēc kalcija, piemēram, sievietēm ir palielināts lūzumu risks, biežāk sāp muskuļi un saites, tiek iznīcināta zobu emalja. Ja jūs plānojat ieturēt diētu grūtniecības laikā, tad atcerieties, ka jebkurā gadījumā bērns no mātes ķermeņa saņems maksimāli daudz barības vielu, pat uz jūsu veselības un dažreiz dzīvības rēķina. Grūtniecība ir viens no objektīvajiem iemesliem, kāpēc ir pienācis laiks ievērot diētu un piesātināt to ar tikai veselīgu pārtiku.
Šie ir tik pārsteidzoši procesi, kas notiek topošās mātes ķermenī. Atcerieties, ka bērna iznēsāšana ir milzīgs darbs un zināmā mērā upuri, tāpēc rūpējieties par grūtniecēm, palīdziet tām ar slogu, dodiet ceļu rindām un transporta līdzekļiem un netērējiet savus nervus.