Mūsu ķermenis pastāvīgi dod norādes, ja kaut kas nepareizi notiek ķermeņa iekšienē. Vieglāk ir uzreiz atpazīt pazīmes, ko ķermenis jums sūta, lai neizraisītu patoloģiskos procesus, kas notiek jūsu ķermenī.
10. Pirkstu krāsas maiņa
Ādas tonusa izmaiņas uz pirkstiem rodas hipotermijas, pastāvīga stresa vai fiziskas slodzes dēļ. Bet visi iepriekš minētie iemesli ir diezgan nekaitīgi (izņemot stresu). Bet, ja pirkstu krāsas maiņu papildina roku tirpšana un nejutīgums, tad jūsu ķermenī ir pilnīgi iespējams kaut kādi nepareizi darboties. Pirmkārt, šādi simptomi norāda uz mugurkaula, ādas struktūras vai asinsvadu slimībām. Ja pamanāt ādas tonusa izmaiņas, kas ilgstoši neizzūd, un pirksti ir pastāvīgi sastindzis, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Jebkuru slimību ir vieglāk novērst, nekā to ārstēt.
9. Balts pārklājums uz mēles
Vēl viens ķermeņa signāls, kam jums jāpievērš uzmanība, ir balts mēles pārklājums. Parasti mēles virsmā vienmēr ir balts pārklājums, bet tas praktiski nav pamanāms. Bet tā pārmērīgais daudzums runā par augšējo elpceļu un sirds slimībām, infekcijas patoloģijām, leikoplakiju, ķērpju planētu, skarlatīnu un citām slimībām. Papildus baltajai plāksnei persona jābrīdina par sliktu elpu. Balta plāksne ir bieži sastopams simptoms daudzām nopietnām patoloģijām.
8. Sausa mute
Pirmkārt, sausa mute var norādīt uz diabēta attīstību. Šajā gadījumā cilvēks sāk dzert vairāk ūdens un biežāk iet uz tualeti. Bet ne tikai diabēts izpaužas šādā veidā. Sausa mute rodas ar Parkinsona un Šegnera slimībām, HIV, limfogranulomatozi, hormonālo mazspēju. Bieži vien smagi smēķētāji sūdzas par sausu muti. Dehidratācija ir vēl viens iemesls, kāpēc jums ir sausa mute. Šī simptoma cēlonis var būt sākuma insults vai sirdslēkme, reimatoīdais artrīts, kā arī hipotensija. Nav droši teikt, ka sausa mute ir nopietnas slimības pazīme. Bet, ja šis simptoms ilgstoši neizzūd, jums jāapsver iespēja apmeklēt ģimenes ārstu.
7. Tumši apļi zem acīm
Pirmā lieta, kas nāk prātā, ja atrodat lokus zem acīm, ir miega trūkums. Patiešām, ja cilvēks regulāri nesaņem pietiekami daudz miega, tad zem viņa acīm parādās tumši apļi. Āda zem acīm ir ļoti plāna, un asinsvadi atrodas blakus ādai. Ja skābekļa trūkuma dēļ asinsvados uzkrājas asinis, tad cilvēkam parādās tumši apļi. Papildus miega trūkumam tumšu maisiņu parādīšanās iemesls zem acīm ir hronisks stress, trauksme un depresija. Vēl viens iemesls ir bezmiegs. Protams, smēķēšana, alkohols un nevēlama pārtika negatīvi ietekmē ādu ap acīm.
6. Plēkšņaina āda
Pirmkārt, āda lobās no mitruma un barības vielu trūkuma organismā. Sejas un roku āda ir īpaši nosliece uz lobīšanos. Jūsu roku āda var lobīties, pateicoties pastāvīgai mijiedarbībai ar ķīmiskām vielām (ja mazgājat traukus vai grīdas, neizmantojot cimdus). Bet arī nopietnāki iemesli, kāpēc āda var sākt lobīties. Tie ietver dermatoloģiskas slimības, autoimūnas patoloģijas, skarlatīnu un sekundāro sifilisu. Pīlingu bieži pavada ādas apsārtums un smags nieze. Lai novērstu šo simptomu, vispirms jāapmeklē dermatologs.
5. Neskaidrs attēls
Visnekaitīgākais redzes funkcijas pārkāpuma iemesls ir miega trūkums. Bieži vien smaga noguruma laikā cilvēks pārstāj pamanīt sīkas detaļas un sūdzas par redzes traucējumiem. Šajā gadījumā gulēt pietiekami labi un atpūsties. Bet papildus miega trūkumam neskaidras redzes cēlonis ir tuvredzība vai hiperopija, katarakta, multiplā skleroze, hipoglikēmija un nelīdzsvarota cukura koncentrācija asinīs. Šie iemesli vairs nešķiet tik nekaitīgi. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, cilvēka stāvoklis tikai pasliktināsies.
4. Slikta elpa
Slikta elpa no rīta ir normāla parādība. Ja pēc zobu tīrīšanas smarža pazūd, tad nav ko baidīties. Cita lieta, ja viņš tevi pavada pastāvīgi. Pirmkārt, iemesls var būt nepietiekama mutes dobuma higiēna, problēmas ar zobiem un smaganām, problēmas ar kuņģi un zarnām, noteiktu zāļu lietošana un ēšana ar izteiktu smaku pārtikas produktiem. Visbiežāk pieredzējušie smēķētāji cieš no nepatīkamas smakas no mutes dobuma. Pirmkārt, ja parādās šis simptoms, konsultējieties ar savu zobārstu un gastroenterologu.
3. "Mušas" acu priekšā
Visvieglāk ir pamanīt mušas jūsu acu priekšā, ja vairākas minūtes skatāties uz vieglu virsmu. Mušu parādīšanās acu priekšā norāda uz redzes orgānu darbības traucējumiem. Visbiežāk mušu cēlonis ir acs stiklveida ķermeņa patoloģija. Piemēram, tā var būt aizmugurējā stiklveida atdalīšanās vai tīklenes atslāņošanās, acs ābolu trauma, tīklenes perifēra distrofija vai acs ābola asiņošana. Nav grūti uzminēt, ka visi šie iemesli ir ļoti nopietni. Ja, savlaicīgi nevēršoties pie oftalmologa, jūs varat zaudēt redzi.
2. Plakstiņa raustīšanās
Plakstiņu raustīšanās vai nervu kutēšana ir diezgan izplatīta parādība. Ja plakstiņa raustīšanās ir epizodiska, tad nav par ko uztraukties. Bet to joprojām ir vērts pārbaudīt. Un, ja šī problēma jūs pastāvīgi mocīja, jums jāpierakstās klīnikā. Galvenais plakstiņa raustīšanās iemesls ir stress. Tas notiek arī ar smagu acu noslodzi, pārmērīgu darbu, sausām acīm, pārmērīgu stipras kafijas dzeršanu un alerģijām. Magnija trūkumu organismā bieži pavada šis īpašais simptoms. Daudzas neiroloģiskas patoloģijas izpaužas kā nervu ērce.
1. “Mūzika” kuņģī
Rumbling vēderā ne vienmēr notiek bada dēļ. Akūtas un hroniskas kuņģa slimības, nervu un garīgie traucējumi, zarnu trakta traucējumi un pārtikas alerģijas - to visu bieži papildina rīboņa sajūta kuņģī. Nav grūti atzīt, ka “mūzika” kuņģī ir patoloģijas cēlonis. Ja rīboņa sajūta vēderā jūs pastāvīgi traucē, un ne tikai tad, kad esat izsalcis - tas ir pirmais signāls, ka ir pienācis laiks apmeklēt gastroenterologu. It īpaši, ja jūs zināt, ka jums ir problēmas ar zarnu vai kuņģi. No pirmā acu uzmetiena rumbulis kuņģī šķiet nekaitīgs simptoms. Bet patiesībā tas bieži izrādās nepareizi.