Kolikas ir biežs mazu bērnu raudāšanas iemesls. Apsveriet visefektīvākos veidus, kā atbrīvoties no kolikām, kas ieguva lielu skaitu pozitīvu pārskatu no mazuļu mātēm.
10. Vēders līdz vēderam
Barojot bērnu, mēģiniet sasildīt viņa vēderu ar ķermeņa siltumu. Pēc tam diskomforts visbiežāk izzūd. Barojot bērnu, guliet uz sāniem un uzmanīgi pagrieziet bērnu uz sāniem. Pēc tam tas būs jāpiespiež pret vēderu ar vēderu: ķermeņiem vajadzētu pieskarties diezgan stingri. Jāpatur prātā, ka mazuļa rumpim un kaklam jābūt vienā līmenī.
9. Mammas diēta
Bērna barošanas laikā viņa mātei vajadzētu pievērsties viņas ēdienkartes sagatavošanai ar vislielāko nopietnību. Ja bērnam ir kolikas, sievietes zīdīšanas laikā diētai jābūt diezgan stingrai. Pat ja mazuļa māte pēc grūtniecības jau ir pārskatījusi ēdienkarti, viņai tajā būs jāveic pavisam citas izmaiņas. No uztura būs jāizslēdz visi produkti, kas veicina gāzu veidošanos bērna kuņģī. Ieteicams raudzētus piena produktus. Kas attiecas uz dārzeņiem un gaļu - labāk tos neapcept, bet gan gatavot vai cept.
8. Izjādes ar fitbolu
Fitball ir gumijas bumba, kas parasti ir diezgan liela. Ar mazu bērnu ir ļoti ērti veikt dažādus vingrošanas vingrinājumus. Uzmanīgi ielieciet bērnu uz bumbiņu: viņa vēderam jābūt zemāk. Ja bērns piedzimis nesen, jums vispirms būs jāuzliek uz bumbiņas tīrs dvielis vai autiņš.
Vienu roku uzlieciet uz bērna kājām, bet otru - uz muguras. Viegli turot bērnu, sāciet to šūpināt pa kreisi un pa labi, uz priekšu un atpakaļ un pēc tam pa apli. Tātad jūs varat sasniegt mazuļa vēdera muskuļu relaksāciju un noņemt diskomfortu. Šis vingrinājums arī palīdzēs pareizi attīstīt vestibulāro aparātu.
7. Pareiza piestiprināšana
Zīdainim noteiktā veidā jāuzņem krūtis. Ja viņš to rīkojas nepareizi, lieko gaisu var ieslodzīt. Tātad, mazuļa mutei jābūt atvērtai diezgan plaši. Nipelis jānosūta mazuļa debesīs. Jāizvērš mazuļa apakšlūpa. Pareizi barojot, mazulis ar muti piestiprina zonu ap krūtsgali.
Ja barošanas laikā rodas sāpes, tas būs pazīme, ka tās netiek veiktas pareizi. Jūs varat mēģināt iemācīties mazuļa barošanu pats vai konsultēties ar konsultantu: viņš jums pastāstīs par visām niansēm, kas barojošai mātei būtu jāņem vērā.
6. Izplatiet uz vēdera
Ja bērns bieži guļ uz vēdera, viņa vēdera muskuļi kļūs stiprāki. Izkliedēšana uz vēdera ievērojami atvieglos gāzu pāreju. Ieteicams bērnu likt tik vairākas reizes dienā: labāk to darīt pirms katras ēdienreizes. Daudziem bērniem nepatīk gulēt uz vēdera, par ko viņi diezgan skaļi ziņo. Lai mazulis nenovērstu uzmanību, varat uzmanīgi ar viņu sarunāties vai uzdāvināt viņa iecienītajai rotaļlietai: jums vajadzētu uzsitēt mazulim muguru no augšas uz leju.
5. Masāža
Jūs varat vienkārši ar siltām rokām noglaudīt mazuļa vēderu, kā arī neizdarīt viņam pārāk lielu spiedienu. Pārvietojieties aplī, nepieskaroties laukumam zem labās ribas (aknas atrodas tur). Jūs varat insultēt vēdera slīpās muskuļus: no aizmugures līdz kuņģim. Pietiks ar dažām no šīm kustībām.
4. Kājas līdz vēderam
Daudzām mātēm patiešām patīk šāds vingrinājums kā mazuļa kāju piespiešana pie vēdera: tas ir vienkāršs un ļoti efektīvs. Būs nepieciešams ņemt bērnu aiz apakšstilbiem, saliekt mazuļa kājas un piespiest tās pie vēdera. Pagaidiet pusminūti, atslābiniet mazuļa kājas un atkārtojiet vingrinājumu. Nospiežot uz vēdera, nevajadzētu būt ļoti grūti. Jūs varat pārmaiņus saliekt kreiso un labo kāju. Vingrinājums "Velosipēds" jāveic mērenā tempā.
3. Silta vanna
Pēc siltas vannas mazulis nomierinās, un diskomforts vēderā ātri izzūd. Ieteicams to lietot pirms gulētiešanas: bērnam būs daudz vieglāk aizmigt. Ielejiet vannā siltu ūdeni, pievienojiet nedaudz lavandas eļļas, ielieciet bērnu tur. Jūs varat maigi iemasēt mazuļa kuņģi, kamēr viņš ir vannā. Pēc dažām minūtēm noņemiet bērnu no ūdens, ietiniet to siltā dvielī. Nav ieteicams šādas vannas lietot tūlīt pēc ēšanas vai tieši pirms tās: labāk to darīt vismaz stundu pirms barošanas vai stundu pēc tās.
2. Karstā ūdens pudele
Kad notiek kolikas, ir jāpārliecinās, ka mazuļa kuņģis ir silts. Tūlīt pēc barošanas vai tieši procesā sasildiet to ar silta ūdens pudeli, autiņu. Apsildiet autiņu ar iepriekš uzkarsētu dzelzi un novietojiet to uz mazuļa vēdera. Tomēr jāpatur prātā, ka tam nevajadzētu būt ļoti karstam, pretējā gadījumā mazuļa maigā āda var sadedzināties.
Jūs varat izgatavot sildīšanas spilventiņu ar ķiršu akmeņiem. Lai to izdarītu, jums būs jāšuj neliels maisiņš un apmēram minūti jāuztur mikroviļņu krāsnī. Šādu sildīšanas spilventiņu vajadzētu ievietot mazuļa gultā, lai viņš aizmigtu ar viņu.
1. Pilieni no gāzēm
"Bebinos" - pilieni, kas satur dabiskas sastāvdaļas: koriandra sēklas, kumelītes, fenheli. Tos lieto kolikām, vēdera uzpūšanās, sāpēm un krampjiem kuņģī. "Bobotik" - rīks ar simetikonu. To var dot bērniem, kuru vecums ir no viena mēneša. Šo rīku lieto arī pieaugušie: ar pārēšanās, aizcietējumiem. "Bobotik" palīdz tikt galā ar kolikām, palīdz samazināt vēdera uzpūšanos. Šīs zāles neizjauc gremošanas sistēmu, tās pilnībā izdalās caur zarnām.